איך שכחנו לצחוק...סתם כך ... ללא סיבה ...כמו ילדים

13.02.2014 (12:00)
השבוע הראשון ללימודים ובכלל התחלה חדשה מלווה לרוב ברגשות מעורבים .גם שמחה והתרגשות לקראת החדש/ישן .כאלה שלא ראינו זמן רב .התרגשות של חרדה ו/או חששות קלים של : מה יהיה ? איך יהיה? אולי גם קצת עצב על החופש שהסתיים. :שוב לקום מוקדם! שוב להיות במסגרת .שוב לחזור לשיגרה שהיא גם מבורכת וגם אולי קצת משעממת..
עם כל בליל הרגשות האלה מה הפלא שחשים קצת מתח/אי נוחות מסוימת .עייפות ,עצלות : חלק או הכל .וכך אני מגיעה לבית הספר עם כל בליל הרגשות וכך יומיים מבטיחה לעצמי לישון מוקדם ולהרגע. אבל הכל קורה אחרת ...והדברים קצת מתעכבים ואני מוצאת את שוב נכנסת למיטה קרוב לשתיים אחר חצות .נוזפת בעצמי ששוב לא עמדתי בהבטחות שהבטחתי לעצמי... .
מנסה להרדם ...עייפה מדי...המחשבות מתרוצצות... כך בלי שום כוון ,על מחר ואתמול..ו...תשני כבר! ו...לא יהיה לך כח לקום מחר! ו..אם לא אתעורר? אם לא אשמע את השעון המעורר? ו ... ו...
ופתאום כמו משום מקום התפרצתי בצחוק רועם בלתי מוסבר.ולא יכולתי להפסיק...וכל מחשבה הכי טפשית גרמה לי לצחוק עוד יותר .וככה לא יודעת כמה דקות .פתאום הרגשתי איך כל הגוף שלי נעשה רפוי ורך...ממש יכולתי לחוש איך כל המתח נושר איך כל התאים שלי צוחקים. זו הייתה מתנה נפלאה . באותו רגע ידעתי שוב שהכל בסדר , אמרתי לעצמי זה שווה 10 שעות שינה (בודאי טרופה) ,.נרדמתי פשוט התגלגלתי מצחוק... אני אולי לא מחדשת הרבה אבל אין ספק שהצחוק יפה לבריאות : מפיג מתחים וכעסים .אנחנו שוכחים. אני רק מזכירה לכם ...פשוט לצחוק ללא סיבה ...הרבה בכל הזדמנות ...גם אם קצת מאולץ...מלאכותי זה עובד האם צחקתם היום???? אז לקראת השנה החדשה תזכרו לצחוק ... סתם כך...  הנה שולחת לכם את שירה הנפלא של חוה אלברשטיין
חיוכים...מקסים עם כיתוביות מדהימות לשמיעת השיר לחצו כאן
זה הזמן...ולכל מי ששאל "לאן נעלמת" תודה אני כאן - הייתי בחופשה שנה מחוייכת
הוספת תגובה
RSS Feed 

חיפוש