אית התחלתי לנקות בשמחה

30.03.2015 (12:00)

איך התחלתי לנקות בשמחה? ממש חיכיתי לזה.

עכשיו סיימתי לנקות את את רוב המטבח,

המגירות והמקרר. פעם באמת לא סבלתי

את פסח 

רק המחשבה על הניקיונות

העבודה המאומצת הבלאגן היו ממש

מוציאים אותי מהאיפוס. הייתי נעשית ממש

מדוכאת מכל ההכנות והטרחה. אבל התביישתי

לספר שאני לא אוהבת את פסח (ובכלל חגים)

כשבתי אמרה לי לפני כמה שנים שהיא שונאת

חגים ממש כעסתי עליה ,אבל האמת שגם אני

לא ממש אהבתי אותם רק שהתביישתי להודות

בכך כי "זה לא נעים" וזה הרי משפחתי וכו'

וכל עוד זה היה מוסתר זה היה מאוד קשה.

לפני כמה שנים באמת "יצאתי מהארון" בעניין זה

קודם כל הסכמתי בתוכי לכך שאיני אוהבת .

ואתם יודעים מה? האמת משחררת...

זה כבר יותר קל

אבל עשיתי חשבון נפש: איפה הבעיה?האתגר?

א.הטרחה?העבודה הקשה?

נכון ...אבל ..כשהכל נגמר...כשהכל מצוחצח..

זה כל כך נעים...

לא זו בלבד...כמה נפלא זה להתחדש...לפנות מקום...

לצבוע...ל"העיף" מה שכבר לא צריך...

איזו תחושת הקלה....

בתורות המזרח נהוג לומר שחפצים מיותרים גוזלים

מאיתנו אנרגיה...אז זו הזדמנות לפנות מקום לחדש...

להתחדש....

העבודה קשה? כן,אך

בגישה כזו-ברור שזה יותר קל.במהלך "החיים"

אנחנו עסוקים במירוץ ולרוב אין לנו זמן לעשות

"סדר" - אז התחלתי לראות בכך הזדמנות...כולם

באוירה הזו...-

אם כך...

בעיות פותרים: לקחתי עזרה מבחוץ ,דבר שמאוד

הקל עלי.מוזה מאוד משחרר. גם יש עוד פתרונות.

משתמשת בחומרים שמצויים בשפע בשוק

שעוזרים לעשות את העבודה בפשטות ובקלילות.

זה עוזר...

וגם...שחררתי את הלחץ...יש דברים שלא חייבים

לעשות עכשיו...כמו האמרה המפורסמת"אבק זה

לא חמץ"....עשיתי סדר עדיפויות. ומתחילים בעיקר.

בישול?-

גם בהכנת התבשילים מצאתי את השמחה :

השמחה שיקיריי יתענגו על מעשי ידי. איזו אנרגיה

אני מכניסה באוכל? וגיליתי שכשמכניסים

שמחה ואהבה זה גם יותר קל וגם יוצא יותר טעים.

אז באמת זה רק עניין של גישה, חשיבה אחרת.

לעשות את אותו הדבר ממקום אחר...זה כל כך

משחרר.

בהמשך לחשבון הנפש: מה נהדר בחגים?

היתרונות של החגים: מנוחה, משפחתיות אוירה מיוחדת ...

משמעות סמלית ערכית לכל חג.,היחד...

לקריאת המאמר על משמעות החג לחצו כאן

בקיצור:

-חשבו על התוצאה, על היתרונות

מצאו פתרונות לאתגרים

שנו גישה

שחררו לחץ-סדר עדיפויות

מצאו את המשמעות

היום באמת חיכיתי לרגע שאתפנה כדי

שאוכל לנקות בעצמי את המטבח והמגירות

המחשבה על התוצאה תחושת הניקיון וזריקת

הפסולת ודברים שנשכחו זה מכבר,הריענון הזה והשלכת

הפסולת מילאה אותי שמחה והתרגשות. ואכן לאחר

מעשה יש בי תחושה הקלה כאילו הישלתי מעצמי

טונות .תחושת הסדר והניקיון,הזכרות במה שיש מאוד

נעימה . והידיעה הזו מאוד מקילה על העבודה.

אני אפילו נהנית מזה. קיבלתי על עצמי לעשות את זה

בלי לחץ.בזמן שנוח לי ,לקחת עזרה ותוך כדי

שאני מנקה ומשליכה דברים,אני עושה את זה

גם בתוכי.עושה גם ניקיון פנימי,משליכה את

הסבל ה"צריך" וה"מוכרח" הפכתי את פסח

בוא האביב להזדמנות להפטר מכל החמץ

וכל החמיצות ... אני עושה את זה בכיף ,באהבה,

אתם גם יכולים..

תבדקו בעצמכם..שנו את הגישה..

האמינו לי זה פשוט נפלא

הרבה שמחה ונקיון פנימי וחיצוני!

אהבה ואור

יפה

ומי שלא הספיק שוב הקישור להקלטות

מכנס מתבגרים

רוצה את ההקלטות

_______________________________

לקבלת 12 שיעורים לשחרור כעסים לחצו כאן

בקרו באתר שלי

בקרו בבלוג שלי

______________________

"מסע". לגילוי החסמים שפריעים לך להתקדם!.

לפרטים לחצו כאן

________________________

רוצים להתנסות? לטפל בכעסים? חרדות?חסימות?

לעבור תהליך "מסע"

השאירו כאן פרטים ונחזור אליכם בהקדם

לנרשמים ל-3 "מסעות"

ספר "המסע" במתנה


הוספת תגובה
RSS Feed 

חיפוש