בשבת גיסי היקר הלך לעולמו בחטף.
השוק...
רגעי הפחד...
לא יכול להיות...
יהא זכרו ברוך.
♠ ♠ ♠
ואני בין תקוה לייאוש..בין עצב להתרגשות.
תחילת שנת הלימודים...
כיתות חדשות...תלמידים חדשים..
פגישה עם חברים...
בוכים וצוחקים...
הכל מתערבב בחיים כמו בחיים.
שוב ושוב שמעתי את המשפטים:
שום דבר לא פעל לפי התכנית.
אתה מתכנן...אבל לאלהים תכניות משלו.
שוב אני שומעת את עצמי אומרת:
כשהדברים פועלים על פי התכנית- זה יוצא דופן.
תכננתי רשימה ארוכה של דברים...חשבתי לסיים ב14.00.
הספקתי עשירית ו(לא) סיימתי ב18.00.
רציתי ללכת לחברה, לסיים פרוייקט וכו
פתאום משהו השתבש.
כל הזמן...
באסה..רגשי אשמה..שוב לא הספקתי..שוב אני לא בסדר..
שוב הביקורת האינסופית.כעס.עצב תחושת החמצה.
כשהדברים פועלים על פי התכנית- זה יוצא דופן.
אולי קצת הגזמתי... אבל באמת זה קורה המון.
אז מה לא בסדר? מה עושים?
מה הפתרון?
אם אתם שואלים: מה? לא לתכנן תכניות?
לא להיות מתוכנן ומאורגן?
כמובן שלא. כן, זה טוב וחשוב לתכנן.
חשוב שתהיה לנו תכנית פעולה. זה נותן כיוון,
נותן דרך . כמו gps. אם אני לא יודעת לאן אני
רוצה להגיע לא אגיע לשום מקום.
אז כן! תכננו. אבל אל תיצמדו.
אנחנו כועסים כשהדברים לא עובדים לפי התכנון.
וזו הבעיה.
משהו השתבש ? נמצא פתרון אחר.
אתה נוסע בדרך ופתאום הדרך נסגרת. עבודות
בכביש, זה לרוב קורה כשאתה ממהר.
מה עושים?
חורקים שיניים...מפליטים איזה קריאה להוצאת
"האויר מהבלון" - לשחרור הכעס האצור שעולה...
וממשיכים הלאה...תוך נשימה עמוקה.
(לא לשכוח...חשוב מאוד)
אז יש ברירה. אפשר לבחור בכל רגע מי אנחנו
רוצים להיות ואיך אנחנו בוחרים להגיב.
אם לכעוס ולהרוס -או חיים בשמחה.
זה האתגר...וזה מסע החיים... מסע למידה אחד
ארוך ומתמשך.
עולים ויורדים...מיטלטלים.
וחוזרים לסנטר...למרכז.
נושמים עמוק.
זוכרים מי אנחנו.
אם תמיד נזכור מי אנחנו..ואת "המסע" שלנו כאן
יהיה קל יותר לקבל את השינויים והתנודות בחיים
...כי אלה החיים"
השינוי הוא הדבר הכי קבוע .
אם נבין ונקבל את זה ונקדם בברכה ונדע שהכל
פה לטובתנו הגבוהה- כן ייטב.
המשיכו ללכת במסלול ההתפתחות והמודעות.
המשיכו לתכנן...ולשחרר...
זה פשוט נפלא.
תודה שאתם איתי.
תודה על כל יום.
שבת שלום
אור ואהבה
ותודה על כל התגובות שלכם
המשיכו להגיב.-
יפה
_________________________
יש לך עוד הזדמנות ללמוד לכעוס בלי להרוס
תכנית 4 המפתחות להפסיק להתפרץ או להתפוצץ
ב 97 ש"ח בלבד
לפרטים לחצו כאן
______________________
לחצו כאן לשמיעת הראיון ב'קול רגע'
תהנו...
________________________________
לקבלת 12 שיעורים לשחרור כעסים לחצו כאן
_________________________
בקרו באתר שלי
בקרו בבלוג שלי
_______________________________
"מסע". לגילוי החסמים שפריעים לך להתקדם!.
לפרטים לחצו כאן
__________________
רוצים להתנסות? לטפל בכעסים? חרדות?חסימות?
לעבור תהליך "מסע"
השאירו כאן פרטים ונחזור אליכם בהקדם
לנרשמים ל-3 "מסעות"
ספר "המסע" במתנה
((חתימה))