לפי דברי אריסטו,אכן, חשוב לכעוס על מה שראוי
לכעוס. שהרי הכעס בא לסמן לנו שיש פער בין מה
שקורה לבין מה שראוי להיות, ואם מעליבים אותנו או
מתייחסים אלינו באופן שאינו הולם, אין אנו אמורים
להבליג או לסבול עלבונות וכו'. הכעס בעצם מסמן גם
מקום שמישהו 'הסיג את גבולינו'- באיזשהו אופן עבר
את הגבול וחדר לטריטוריה שלנו.ולכן ראוי שנגיב ונגן
על כבודינו, שאחרת אנו דומים לעבד שאין לו זכויות
ואדונו יכול לעשות בו כרצונו.
אם כן, כפי שאני תמיד טוענת הכעס הוא רגש אנושי,
לגיטימי ומשמש כמורה. הרגש עצמו.
הבעיה היא בתגובה לכעס. מה עושים?איך פועלים?
איך מגיבים כשמישהו "חודר לטריטוריה שלנו". מעליב,
עושה דבר שאינו ראוי. נכנס בנו, שובר לנו משהו, דורך
עלינו. טבעי ,לגיטימי וראוי שנכעס. רק האם נצא למתקפה?
האם נכה בחזרה? האם נבליג ונתפוצץ? זה כבר עניין אחר.
ומה לעשות אנחנו בני אדם ולפעמים ממש מתפרצים
או מתפוצצים. אבל אם זה קורה לעיתים קרובות,וזה הורס
אותנו,או הורס לנו את היחסים עם קרובינו, זה כבר סיפור
אחר וכדאי לטפל בו.
אם גם לכם יש לפעמים תגובות שהן באופן הלא נכון
שאינן משרתות אתכן,גורמות לכם לקלקול יחסים עם
זולתכם או עם עצמכם. זה לא חייב ללהיות כך,
יש דרך להגיב באופן הנכון.
ובהחלט אנושי. רק אלא להגיב ולכעוס
באופן הנכון
כדברי אריסטו,ויפה שעה אחת קודם,
ובהנחה רק עוד 4 שעות
המשיכו להתפתח
באהבה
שבת שלום
יפה
______________________________
בקרוב הקורס 7 נתיבים
להתאורר לשמחה בלי קשר
לנסיבות
______________________________
לחצו כאן לשמיעת הראיון ב'קול רגע'
תהנו...
________________________________
לקבלת 12 שיעורים לשחרור כעסים לחצו כאן
_________________________
בקרו באתר שלי
בקרו בבלוג שלי
_______________________________
__________________